Yoga baby relax 2-7 mois
Un moment de pure complicité pour tisser un lien d'amour unique avec votre bébé
Ralentir, se connecter et savourer les premiers mois de vie
Les premiers mois avec votre tout-petit passent à une vitesse folle. Les ateliers Yoga Baby Relax vous offrent une parenthèse chaleureuse pour suspendre le temps , lâcher prise et partager un instant de tendresse infinie.
A travers des mouvements très doux, des bercements bienveillants, du toucher conscient et des temps de respiration guidée, vous apprenez à communiquer autrement avec votre bébé, à l'écoute de ses émotions et de son rythme.
Un espace 100%bienveillant, sans jugement ni performance.
Ici , il n'y a rien à "réussir". Aucune expérience en yoga n'est requise. Votre bébé pleure? Il a besoin d'être changé ou simplement câliné? C'est parfait ainsi! Toutes ces étapes font naturellement partie de la séance. Vous êtes totalement libre de participer, d'observer ou simplement de vous reposer. L'essentiel est d'être présent, ensemble, dans une bulle de sécurité et de calme.
Les merveilleux bienfaits pour votre bébé et pour vous🌿
Ce soin partagé soutient le développement de votre enfant tout en apportant sérénité aux parents:
Un lien d'attachement renforcé: Le toucher bienveillant est le tout premier langage affectif du nouveau-né. Il stimule la libération des hormones du bonheur et prévient le baba blues ou la dépression post-partum.
Eveil et Motricité: Stimule la flexibilité, l'équilibre, la conscience du corps et les réflexes archaï
ques fondamentaux.
Apaisement physique: Aide à soulager efficacement les maux du ventre et l'inconfort digestif du nourrisson.
Échange et Partage: Un moment privilégié de reconnexion parent-enfant, mais aussi un bel espace de rencontre et d'échange entre parents.
Le programme de mes ateliers:
🌸 Chaque séance aborde une thématique clé pour vous accompagner au quotidien:
Atelier n°1: Découverte et conscientisation du corps
Atelier n°2: Libérer et apaiser les émotions
Atelier n°3: Soulager le système digestif et les maux de l'enfance
Atelier n°4: Eveil des sens
"Tous les exercices appris vous pouvez les reproduire par vous même à la maison de façon autonome avec votre trésor" 🧑🍼